SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nazywa

  • Fotki Fitness - druga edycja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niech ktos powie ze wie jak sie nazywa !! :D musze znac jej imie i nazwisko ;]

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-07 15:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekt JOJO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najmniejszy objaw cellutitu, każda chciala by wchodząc na wage zobaczyć iż kreska przesunęła sie o pare kresek w lewo.Co gorsza, wiele z nich chce widzieć wyniki, i schudnąć jak najszybciej tylko można.Szukając odpowiedniego sposobu mało kiedy kontaktują sie z dietetykiem.Bo i po co skoro w najnowszym numerze pisma X zaraz po ploteczkach ze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7035 Data: 2006-04-07 13:25:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "Typowe złamanie bokserskie..."

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    dlatego nazywa sie to typowym zlamaniem bokserskim bo bokserzy nie moga do konca zacisnac reki w rekawicy i pozniej jest taki nawyk niedociskania reki a jak temu przeciwdzialac? wydaje mi sie ze dobre jest cwiczenie na takim przyrzadzie do zaciskania -wyrabiasz scisk i reka nie jest luzna, robienie pompek na 2 pierwszych kosciach(nie liczac kosci [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 22:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aspartam w odżywkach OLIMP?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wlasnie wycztalem na stonie olimpu,ze "wkrotce aspartam zostanie zastapiony sakraloza" czy jak to sie tam nazywa..poza tym chyba poszukam nowego sklepu:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2006-04-05 23:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŚBA i skromne PORADY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1*15-20, 1* 6+2-3oszukane +12-15 Pamiętaj również że przy wyciskaniach na barki nie prostujesz calkiem ramion a przy wznosach bocznych nie opuszczasz do bioder. Bicepsy jak to ujoł jeden z moich przedmówców to często sprawa predyspozycji genetycznych, na krótkibądź dlugi mięśień za dużo nie poradzisz. Aczkolwiek z autopsji wiem że dużo można [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2006-04-05 22:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak sie dokładnie nazywa ten nowy DYMATIZE XPAND 925 g z dodatkiem.Bo słyszałem że są tego 2 wersje,wcześniejsza starsza bez dodatków a ta nowa jaką ma pełną nazwe.Pozdrwiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2006-04-05 22:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening sama sztanga - pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam ! Odrazu chcialbym zaznaczyc ze nie mam dostepu do profesionalnej silowni i mam tylko sztange . Chcialbym sie zapytac czy po takim treningu beda jakies efekty (masa) . Poniedzialek,Piatek Klatka: Wyciskanie sztangi na lawce poziomej 4 serie po 8 wyciskanie na skosnej glowa w dol 3x8 wyciskanie na skosnej glowa w gore 3x8 Nogi: Przysiady ze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8769 Data: 2006-04-05 21:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezonans

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ja mam provblem ogolnie z kregoslupem piersiowym ciagle trzaska wciskam se cos tami strzela i czuje nieustajace cieploooooooo i pieczenie -jestem w angli dolega mi to od lat ale jak to polscy lekarze na rezosnansik nie wyslali !!!!!!!!!!!! mozecie mi powiedziec jak nazywa sie po angielsku rezonans magnetyczny-sproboje uderzyc tutaj-pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2006-04-05 20:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wzroku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ponawiam pytanie: czy mozna to gdzies kupic?? jesli tak to jak sie nazywa? Sog oczywiscie..

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 16:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - kilka pytan- poczatkujacy

    Post
    Trening w domu

    Nie wiem jak sie nazywa ta maszyna, byc moze i T-bar ;) W kazdym razie tak opisali to cwiczenie w atlasie http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm gif. 6b. Nad wyciskaniem z klatki zastanowie sie jeszcze, ale cwiczac zza karku latwiej jest mi utrzymac prawidlowa postawe... Rozpietki i unoszenie bokiem postanowilem dac ze wzgledu na to, ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2006-04-05 10:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustalaniu ćwiczeń

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - drążek do podciągania - ławeczka ze sztangą (gryf prosty) i obciążeniem około 50kg (dokładnie nie wiem bo obciążniki są odlewane - może uda mi się załatwić jescze z 20kg jak będzie potrzebne) - skakanka - hantle 2x10kg + 1x5kg - karnet na basen 2x w tygodniu - sporo motywacji Obecnie mój trening (może to za dużo powiedziane... raczej - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2006-04-04 20:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden z lepszych Hl jaki widzialem.Nie wiecie jak sie nazywa piosenka ktora w nim leci?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2006-04-04 16:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH Genotropin

    Post
    Doping

    Ja jestem pod opieką endokrynologa z przychodni dziecięcej w wawie...dawki to dokładnie nie wiem jak sie oblicza wiem że jakaś dawka na kilogram wagi ja mam dawki 1,4 - 1,4 - 1,2 i tak na okrągło.Badania miałem robione 3 lata wiec troche sie zeszło.Nie wiem do jakich celów chcesz używać HGH jeżeli do celów kulturystycznych to proponuje zacząć od [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7888 Data: 2006-04-04 13:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH Genotropin

    Post
    Doping

    Ja jestem pod opieką endokrynologa z przychodni dziecięcej w wawie...dawki to dokładnie nie wiem jak sie oblicza wiem że jakaś dawka na kilogram wagi ja mam dawki 1,4 - 1,4 - 1,2 i tak na okrągło.Badania miałem robione 3 lata wiec troche sie zeszło.Nie wiem do jakich celów chcesz używać HGH jeżeli do celów kulturystycznych to proponuje zacząć od [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7888 Data: 2006-04-04 12:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA - Nowości

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze ---> a nie mowilem ---> zainteresowani wiedza OCB Panie spod nicku Nutrifarm jako przedstawiciel duzego cenionego producenta suplementow diety sposob budowania wypowiedzi powinien stac na nieco wyzszym poziomie... Co do promowania suplementow to np. Fitness Authority pakuje kase od ok. roku w promowanie marki Kre-Alkalyn w calej [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 00:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko dla kobietki przed snem

    Post
    Odżywki i suplementy

    oczywiscie ze najlepszy jest twaróg chudy a jesli chodzi o suple to są specjalne białka na noc wiec moze to jesli na noc cos ma byc jak chcesz poszukaj w sklepach z suplami naight cos tam t to sie nazywa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2006-04-03 22:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (21:34) no ja teraz jem cykl Xpand robie zbieralme dlugoooo 1483420: (21:34) co to xpand cos dobrego ??lepsze od tescia? CobratoN: (21:35) to jest kreatyna taki stak czy jak to sie nazywa 1483420: (21:35) nie wkorwaij mnie ;/ albo gadamy powaznie albo jaja se robimy CobratoN: (21:36) XXX <- (link do foty xpanda) widzsiz? 1483420: (21:36) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2006-04-03 21:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra nie czepiaj sie slowek.wszysyc wiedza i tak ocb.chodizlo mi o rozkladanie czy cos tam,niepamietam jak to sie fachowo nazywa

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-03 21:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne objawy

    Post
    Doping

    Dragon pisałem Ci wcześniej tylko ten koleś co nazywa się jak moje rękawiczki treningowe posta usunął. spróbuj na 5ml dorzucić po 2ml farmaka albo superki, podobno te objawy(miałem IDENTYCZNE)sa spowodowane zbyt dużą zawartością alkoholu w srodkach. Mi pomogło zawsze możesz spróbować i dać znać czy pomogło. Pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2006-04-03 21:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KA to z pewnością bardzo dobra forma kreatyny. Czy lepsza od jabłczanu i etylu?... Pożyjemy - zobaczymy... Można ją reklamować w sposób grzeczny i merytoryczny, tak jak w ostatnim nr. Kulturystyki. Ale ja nie czepiam się już All American... Oni po prostu przyjęli taką linię marketingową. To się nazywa w wolnym tłumaczeniu z francuskiego - [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-03 09:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)